e3グリップというトレーニングアイテムがあります。 握って走るとランニングフォーム改善にお勧め、というアイテムです。 当面の目標「10kmで自己ベストを出す！」のため、限られたランニング練習の質をどう高めればいいか考えているうちに、 「そういえば昔…